Äntlisch

Så då var hemsidan flyttad till nytt webbhotell. Det gick inte direkt smidigt. Men nu är det utfört. End of story. Förra veckans stora händelser var i Jönköping. Först ut gick Nordic Wellness event – en hel dag med glada, duktiga och framåtsträvande tränare. Jag fick äran att ta tag i ViPR för personliga tränare, […]

Sf11

SRLH

Functional Reach Advantage 1

  You can live your life in two ways, live to win or live not to lose Detta summerar väl upp helgens UFC debut för min vän, klient och atlet Mats Nilsson. Jag ger mig inte på någon analys av matchen detta lär redan vara utfört av x antal experter. Men det jag kan utvärdera […]


Parental Advisory

Ludwig 2 år  Man önskar att alla fick uppleva det jag får uppleva. Att ha tre barn i åldrarna 8 månader, 2,5år och 10år är en sann upplevelse. All kärlek, allt jobb allt som börjar bli komplext. Det är nu man börjar inse att livet inte handlar om mig. Tråkigt eller? Nej det har bara […]

blogg12222

IMG_5130

I’m full of it

Äntligen på plats i Polen och i Zydrarow några mil utanför Warsawa. Har tagit tillfället i akt och gjort en liten stadsvandring. Det är märkbart att man befinner sig i öst. Landskapet vittnar om hårda tider. Det är dock påtagligt hur man bedriver en utveckling mot de västeuropeiska länderna. Polackerna har för mig alltid varit […]


Failure to Success

Efter ett par riktigt bra helger med arbete var det äntligen dags för lite familjeliv! Underbar helg med barnen massor av lek, bus och kärlek. Det är för lite tid för barnen egentligen i mitt liv. För man vill ju spendera varje minut med dem. Samtidigt måste man ju arbeta så man kan lägga maten på […]

3dDaj

AnkiYstad

Stuck on Stupid

Då var det dags igen för en snabb liten grej här på bloggen. Först av allt – missa inte denna chans: Föreläsning med Anki Sundin i Ystad!  1 Mars i Ystad kan få höra på en av Sveriges bästa näringsfysiologer! Idag fredag kom min goda vän och kollega Andreas Öhgren ner (www.andreaspt.se) Årets PT 2013. Så […]


Fusion

Äntligen Måndag. Eller? Har haft privilegiet sista tiden att få ha ett par TRX pass. Alltså något av det roligaste som finns! Vilket ös! Helgen var riktigt bra! Vi körde ju TRX RIP TRAINER COURSE i Kungälv, Sportlife Rollsbo. Lätt ett av Sveriges bästa gym enligt min åsikt. Tolv taggade tränare var med. Vilket underbart […]

RIPKURS

Hemsida1

Update! II

Äntligen hunnit uppdatera kommande utbildningar. Där finns lite av varje både för de som redan är PTs och för de som vill bli PTs. Fin Torsdag det här!  Bara 4 timmar på golvet idag vilket gör att det blir mycket tid för det administrativa! Kanske inte lika kul framför datorn, men WOW vilken Stress-Release att […]


Wunderbar

Haft en fin vecka. Många upplevelser på jobbet. När man ser en klient göra något de inte trodde de kunde, det är kraftfullt. Denna vecka har det verkligen varit ett par sådana tillfälle. Ett flertal nya klienter med kroniska besvär. Allt från diskbråck till icke-diagnostiserade nackproblem till knäleder. Ibland undrar man vad de andra personer […]

BLliten

Sethronlandmössa

Reason

Wow.  Tiden rinner iväg för bloggen. ”Better late than never”. Har haft en kul vecka minst sagt. Ett stort beslut för Breeze Fitness verksamhet har tagits. Efter många års velande är mitt Njae inte längre ett Njae. Nu är det ett JA. Vi kommer utöka storleken på anläggning med ytterligare cirka 350 kvadratmeter. Mer gymyta, […]


Heart II

To build the Culture of your Enviroment I’ve made so many mistakes during my years as a coach, as a father and as a fiancé. I’ve learned so much. I still make mistakes every day. Most of the time they are not of the same nature though which is why I’m still able to ”hang […]


MartinLKing

Precision. Visioner. Beslut.

  Hej vänner. Efter en underbar jul med familjen känner jag kreativism. Att få släppa alla arbetsrelaterade stressmoment gör ofta att produktiviteten ökar. Därför tänkte jag ta tillfället i akt att skriva till framförallt våra kära medlemmar och klienter som gör Breeze Fitness till vad det är. Det har berättats att Michelangelo, på frågan om […]


Mats Nilsson klar för UFC!

Mats Nilsson blev igår officiellt klar för UFC Fight Night 37 som går av stapeln den 8 Mars. Genom åren har jag ju fått arbeta med några framstående MMA gubbar. Mats Nilsson är tveklöst inte bara en av de hårdast arbetande, han är dessutom smart och har en personlighet som är underbar. Stort jävfla Grattis, […]

Mats_Nilsson4X6_Love

BasementTrain

HeadLight

Äntligen är de i lager igen. TigerTails Ball-On-A-Rope. Extremt effektiva verktyg för kvalitativ mjukvävnadsbehandling. Om du vill lära dig hur man använder dessa så gå med i vår Facebook grupp TigerTail Sweden. Produkterna kan användas av alla, eftersom mjukvävnadshälsa är någon som är universalt. Här på bilden behandlar jag utsidan på skulderbladet. I många fall sitter […]


Funktionell Biomekanik Kurs – Breeze Fitness

Functional Biomechanics Module 1 Application in Practice 17-18 January @ Breeze Fitness   There is a truth in learning the why’s. Ever since my first day’s in practice I was all about the how’s. I didn’t find that troublesome until the day I found that the protocol didn’t work. I turned to the lecturers and […]

FB2