Turning-Point

  Detta borde läsas av alla som har ryggproblem… En av mina klienter som har visat helt fantastiska framsteg i hennes ”prehab”. Jag har fått privilegiet att vara med på hennes resa. Det sällan man ser en sådan beslutsamhet. En vilja. En bestämdhet. En målmedvetenhet.  Jag vet att det finns många med ryggproblem som är nära att ge […]

405GoalsPlayScreen

motstand

Motstånd… 2

De flesta av oss lever två liv. Det livet vi lever och det livet vi inte lever som finns inom oss. Det som står mellan dessa två är motstånd. Som de flesta redan insett är motstånd en vital del av livet. Gravitation är en av de mest essentiella krafterna för att  ge oss våra funktioner. […]


What a wonderful…

Sen kväll. Precis kommit hem och de underbara barnen är i säng.  Det var länge sedan man fick några minuter över för att skriva lite. Först ut var Breeze Mentorship där sju tränare från hela Sverige besökte mig och Breeze i fyra dagar för att vara med på MENTORSHIP. Vilket gäng, jag menar att få […]

TRXSportsmed

family

P-Reserved

Seated at my kitchen table eating the ”last meal” of the day. Fairings pancakes is just ridiculous tasty shit!  Simply one of the best functional supplements. If you have not tried it – go and buy one www.breezefitness.se or in your closest store. This day has been pretty laid back with just one PT client […]


Breeze Biggest Winner 2014 3

Breeze Biggest Winner 2014  Årets mest innovativa hälsoprojekt är vårt Breeze Biggest Winner (BBW). Vi har alla sett eller hört om framgångsserien ”Biggest Loser” på TV. Vårt koncept är liknande men skiljer sig markant på ett flertal punkter. Fortfarande är den ultimata målsättningen viktnedgång därför välkomnar vi ansökningar från personer som har övervikt eller fetma […]

BBW

SethR

Avslutning AFPT Malaga

”Take a knee” Sometimes in life there are people that just influence you as a tornado. There is this guy Brad Gray that once hold a speech that was one of the best I have ever heard. You know the feeling. The feeling of being fully engaged and in a world of different presence. This […]


Malaga AFPT – Update

Så ännu en resa i arbetets tecken. Den här gången bar det av till Malaga och Spanien. Jäklar vad man har tappat sin spanska det är bedrövligt. Que pasa… liksom. Nåväl det är kul att få vara här och ett privilegium att få lära ut. En grupp på 20 studenter ska utbildas i alla basämne […]

IMG_6074

IMG_5835[1]

Last week before repose

Så inom några timmar sitter man på kontoret igen redo för nästa uppdrag.  Imorgon börjar det utmanande med en klient/patient som tar sig en bra bit för att komma till Breeze. En diger journal med diskbråck, piriformis syndrom, achilles tendinit och sekundärt” impingement. Nåväl det ska väl bli lite ordning på detta. Men det sker […]


Blistering!

Ja så här såg det ut. Ett pass på gatan utanför huset. Simpelt. Tufft. Utmanande. Ursäkta franskan, det ser ut så när man ska skriva ner sitt pass på så kort tid som möjligt.  ______________________ Underbart med VM i fotboll. Det har ju varit med sedan 1990 för min del. Jag minns fortfarande känslan jag […]

TZ1Altidore

IMG_5652[1]

it takes a fool to remain same… 1

Precis som i låten från The Ark ”It takes a fool to remain sane”. Ta bort ett N och lägg till ett M och ni har en livsfilosofi som jag i allra högsta grad  representerar. Livets essens är förändring. Motsatsen; stagnation är det naturen arbetar mot hela tiden. In i minsta detalj – inget i naturen […]


Workout Åre

Efter en lyckad helg i Åre är man på topp gällande motivation för sommare. Vilken grym samling av tränare. Fick tillfälle att spendera tid med både Andreas och Matthew. Det blev 8 pass på två dagar med motstånd i form av väder och teknisk utrustning. Ingen fara med lite regn men man åkte från Skåneland med […]

Seth_Ronland

Förel

In ____ we trust

Alltså vilken vecka! För min egen del så har den väl varit ok. Fått upp lite mer av allt det nya på Breeze. Framförallt är det resultat av klienter som fått min vecka att bli en av de bästa!   Linda Vixner  slog svenska rekordet i Knäböj på veteran SM i Styrkelyft! En av mina […]


There is hope

Pappakväll för Novakliniken Qvinnohälsan. Jag och Mats Nilsson hade en underbar kväll med ett gäng sköna Pappor.  Förväntningar. Misstag. Lärdomar. Erfarenheter.  _________________________________________________________________________________________ Efter två extremt upptagna veckor börjar det släppa lite. Inte slut än men det närmar sig. Det är nu man ska vara på topp. Det är nu man ska prestera. Känns inte som […]

logo_2014

Whopsi

Förra helgen var underbar. Visserligen gick halva påsken åt att vara på SATS Uppsala och utbilda. Men vilket privilegie att få vara med några av de bästa. Kursen gick bra och vi är nu fler som kan förstå mycket av den komplexa strukturen som vi kallar foten. Fick även tillfälle att äta middag med Pernille […]

A180